2026.05.22しびれ
胸郭出口症候群で腕のしびれ・肩こりにお悩みなら｜守口市サンテ鍼灸整骨院【門真市・寝屋川市対応】
胸郭出口症候群による腕のしびれ・肩こりでお悩みの方へ｜守口市サンテ鍼灸整骨院
「腕がしびれる…」
「肩こりがひどくなると手先までだるい…」
「病院では異常なしと言われたけど辛い…」
このようなお悩みはありませんか？
それは胸郭出口症候群かもしれません。
胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管が圧迫されることで、しびれや痛み、だるさなどを引き起こす症状です。
特に、
をされている方に多く見られます。
守口市サンテ鍼灸整骨院では、胸郭出口症候群に対して、鍼灸・整体・骨格矯正を組み合わせた施術を行い、根本改善を目指しております。
門真市・寝屋川市からも多数ご来院いただいております。
胸郭出口症候群とは？
胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経や血管が、鎖骨周辺や筋肉によって圧迫されることで起こる症状です。
肩こりと自覚されている方もおられます。
なで肩・巻き肩の女性に多くみられます。時々、筋肉を強化された男性に発症する場合もあります。
特に圧迫されやすい場所は、
- 首周辺
- 鎖骨の下
- 胸の筋肉周辺
です。
神経や血流が悪くなることで、
- 腕のしびれ
- 手の冷え
- 肩こり
- 首の痛み
- 握力低下
などが起こります。
女性ではなで肩の方、男性では筋肉量が多い方にも多い傾向があります。
【胸郭出口症候群の３つのタイプ】
- 斜角筋症候群→斜角筋(首の筋肉)
- 肋鎖症候群→鎖骨と肋骨の間
- 過外転症候群(小胸筋症候群)→小胸筋の裏
胸郭出口症候群の原因
首には筋肉や神経や血管、食道や器官が密集しています。腕や手に向かう神経や血管は胸郭出口(胸椎・胸椎・肋骨に囲われた部分)を通って首から腕や手に向かいます。神経は腕神経叢と言われ束になっています。胸郭出口には他に動脈や静脈も通っています。
胸郭出口は３箇所の狭い空間があり、そこが圧迫されることにより症状が現れます。それが上記でお伝えしました３つのタイプです。
猫背・姿勢不良
長時間のスマホやパソコン作業により、頭が前に出る姿勢になると、首や肩周囲の筋肉が緊張し、神経を圧迫しやすくなります。
デスクワーク
腕を前に出した状態が続くことで、肩周辺の筋肉が硬くなり、胸郭出口が狭くなります。
なで肩
なで肩の方は、腕の重みで神経が引っ張られやすく、症状が出やすい特徴があります。
重い荷物や筋トレ
肩周辺の筋肉が過度に緊張すると、神経や血管を圧迫する原因になります。
ストレスや疲労
筋肉の緊張が強くなり、血流が悪化して症状が悪化するケースもあります。
胸郭出口症候群の症状
胸郭出口症候群では以下のような症状が見られます。
- 腕や手のしびれ
- 肩こり
- 首の痛み
- 手の冷え
- 腕のだるさ
- 握力低下
- 細かい作業がしにくい
- 長時間同じ姿勢で悪化
- 電車のつり革が辛い
- 洗濯物を干すとしんどい
初期は肩こり程度でも、悪化すると日常生活に支障が出ることがあります。
胸郭出口症候群セルフチェック
以下に当てはまる方は胸郭出口症候群の可能性があります。
チェックリスト
- □ 首や肩が慢性的にこる
- □ 腕がしびれる
- □ 手先が冷える
- □ 猫背と言われる
- □ デスクワークが多い
- □ 腕を上げると症状が悪化する
- □ 朝より夕方が辛い
- □ 握力が低下した気がする
- □ 病院で異常なしと言われた
- □ 湿布や薬では改善しない
3つ以上当てはまる場合は注意が必要です。
胸郭出口症候群の検査方法
守口市サンテ鍼灸整骨院では、以下のような検査を行います。
理学検査：圧迫することのより症状が誘発されるテスト
・アドソンテスト
・ライトテスト
・エデンテスト
姿勢分析
猫背や巻き肩など、身体全体のバランスを確認します。
可動域検査
首や肩、腕の動きをチェックし、神経の圧迫状態を確認します。
整形外科的検査
胸郭出口症候群特有の誘発テストを行い、症状の原因を見極めます。
筋肉・骨格バランス検査
肩甲骨や鎖骨周辺の筋肉の硬さや歪みを確認します。
胸郭出口症候群を放置するとどうなる？
放置すると、
- 慢性的なしびれ
- 握力低下
- 頭痛
- 自律神経の乱れ
- 睡眠障害
- 肩や首の可動域制限
などにつながる場合があります。
早期施術が重要です。
胸郭出口症候群の治療法
鍼灸治療
鍼灸では、深部の筋肉へ直接アプローチし、神経圧迫の原因となる筋緊張を緩和します。
血流改善にも効果が期待できます。
整体施術
整体では、
- 首
- 肩
- 背中
- 肩甲骨
の動きを改善し、負担を軽減します。
骨格矯正
猫背や巻き肩を整えることで、胸郭出口への負担を減らします。
姿勢改善は再発予防にも重要です。
筋肉調整
硬くなった筋肉を緩め、神経や血管の圧迫を軽減します。
守口市サンテ鍼灸整骨院の胸郭出口症候群施術
守口市サンテ鍼灸整骨院では、
- 丁寧なカウンセリング
- 原因分析
- オーダーメイド施術
- 再発予防指導
を重視しております。
その場しのぎではなく、根本改善を目指します。
門真市・寝屋川市からも多数の患者様にご来院いただいております。
ご自宅でできる予防法
姿勢改善
猫背を防ぐため、背筋を伸ばす意識を持ちましょう。
長時間同じ姿勢を避ける
30〜60分に一度は肩を回すことが重要です。
ストレッチ
首・肩・胸周囲のストレッチを行いましょう。
スマホ姿勢に注意
下を向く時間が長いほど負担が増えます。
患者様の声・口コミ
40代女性・守口市
来院前のお悩み
腕のしびれと肩こりがひどく、仕事に集中できませんでした。
通院期間
約3ヶ月
施術内容
鍼灸・整体・骨格矯正
感想
数回でしびれが軽減し、姿勢も良くなりました。今では仕事も楽です。
30代男性・門真市
来院前のお悩み
デスクワークで肩から腕まで痛みがありました。
通院期間
2ヶ月
施術内容
整体・筋肉調整
感想
長年悩んでいた肩こりがかなり楽になりました。
50代女性・寝屋川市
来院前のお悩み
手の冷えとしびれが辛かったです。
通院期間
4ヶ月
施術内容
鍼灸・骨格矯正
感想
血流が良くなった感じがあり、睡眠の質も改善しました。
胸郭出口症候群でお悩みなら守口市サンテ鍼灸整骨院へ
胸郭出口症候群は、早期に適切な施術を行うことで改善が期待できます。
「ただの肩こり」と放置せず、早めのケアが重要です。
守口市サンテ鍼灸整骨院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っております。
門真市・寝屋川市からも多数ご来院いただいております。
腕のしびれや肩こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
